“关注感知力，成长添活力”

——记光福中心小学第十届心理健康节系列活动

每年4月，是光福中心小学心理健康教育活动月，也是全体师生充分感受心理魅力的节日，今年同样不列外。心理学研究表明，感知力是人所独有的特性，是一切学习能力的基础。感知觉能力与孩子的学习能力密切相关，任何孩子都必须经由感知觉学习，大脑才能有效地发展处完整的思考力，产生自发自动的学习效果。为培养学生的感知力，增进亲子感情，提升师生、家长对孩子心理健康的觉察与关注，形成良好的心理健康教育氛围，进一步推进我校心理健康教育工作，我校围绕“关注感知力，成长添活力” 这一主题开展了第十届心理健康节系列活动。

一、   启动仪式

4月8日，沐浴着温暖和煦的阳光，全体师生齐聚梦想舞台，在嘹亮的国歌声中，第十届心理健康节正式启动了!

启动仪式上，主持人心语室周彩玲老师向全体师生宣传了有关感知力方面的知识，并介绍了本届心理健康节丰富多彩的活动内容，将通过一系列的活动让广大师生认识感知力、了解感知力、体验感知力、训练感知力。大家对活动充满了期待。

二、动态活动——感知力训练

低年级：静心顶书训练

针对低年级孩子的心理特点，一年级组开展了“静心顶书训练”。学生坐在椅子上，双脚着地，与肩同宽，头顶一本书，慢慢闭上眼睛，努力避免不让书掉下来。为培养和提高孩子的注意力和坚持力，班主任利用晨会时间组织孩子们一起练习，并传授方法。活动得到了家长们的大力支持，纷纷在家与孩子积极训练。

活动结束后，孩子们感受很深收获颇丰，一篇篇感言发自内心。良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分，本次静心训练，使学生掌握了提高注意力以及排除干扰的方法，提高了他们的抗干扰性，也锻炼了他们的意志力。（图4）

中年级：跳格子训练

为提高学生思维支配行为的综合性协调能力，中年级举行了跳格子训练活动。各班小朋友在班主任的带领下纷纷开展训练活动，大课间跳班队课练午休时也跳，操场上、教室里、走廊间都成了孩子们的训练场，在学校里和同学跳，到家里和家人跳，热火朝天。训练时，孩子们个个全神贯注，口手脚脑身并用，思维和专注力被最大限度地调动，身体和大脑都高速运转着……通过这次活动，学生的综合协调能力得到了一定的提高，同时也丰富了学生的校园文化生活。

高年级：走S弯训练

走S弯训练不仅能改善学生本体感和前庭觉，还能增强学生平衡感和身体协调性，提高统合能力、提升创造力，让大脑思维加速。活动期间，同学们有的记录自己每次的行走时间，从一次又一次的熟练程度中感受自己综合协调能力的提高，有的还组成团队和其他同学比，大家训练时总是小心翼翼又兴趣盎然。活动不仅锻炼了学生的个人能力，增强了团体协作凝聚力，还增强了体魄，享受了乐趣，增进了同学之间的友谊。

三、静态活动——认识感知力

 为让同学们在本次心理健康节活动中，不仅身体感知觉统合能力能得到有效锻炼和提高，而且能从活动中提高认知水平，获得丰富知识，加深体验感受，提高审美情趣，学校组织各年级静态活动。

    同学们积极参与活动，纷纷寻找素材，精心设计，创作出很多版面新颖、内容丰富的手抄报和感受深刻的感言作品，将感知力、专注力、思考力、坚持力等元素巧妙地结合起来，深刻而灵动。一张张凝聚孩子们心血的精美作品生动地展现在全校师生的面前。

 低年级“静心顶书”图文感言活动中,46位同学脱颖而出，获得了表现突出奖。

         中年级心理健康主题黑板报评比活动，5个班级获得了一等奖。

      高年级感知力手抄报比赛活动更是精彩纷呈，共收到50份图文并茂的手抄报作品，华俊哲等6位同学获得特等奖，府应桤等16位同学获二等奖。

通过本次活动，不仅让学生认识到了感知力在人一生成长中的重要性，同时培养了的审美情趣、合作能力，也提高了学生的感知觉统合协调能力。

春光烂漫四月天，我们在活动，我们在成长。让我们一起关注感知力，为健康成长添活力。

                                           光福中心小学心语室

                                             2019.4.30

图文：周彩玲

素材收集：班主任